#3 por enekus97
22 jun 2014, 13:07

#2 #2 claroqsicampeon dijo: ni puta gracia podia haberse hecho mucho dañoYa ves tio, se ha dado en toda la garganta, no?

#2 por claroqsicampeon
22 jun 2014, 12:51

ni puta gracia podia haberse hecho mucho daño

#5 por jesusrg1986
22 jun 2014, 13:21

#2 #2 claroqsicampeon dijo: ni puta gracia podia haberse hecho mucho dañono,no podria haberse hecho mucho daño, se lo hizo, pero hay que aguantar de cara a gente que esta tambien rocosa.

#7 por cabronidas
22 jun 2014, 15:21

#4 #4 costo dijo: #2 y eso pasa por hacer más de lo que puedes soportar, solamente para hacerse el duro en frente de la gente.

A parte de que nadie ha dicho que de gracia....... Solo veo a un chulillo forzando demasiado..Y no faltan estos comentarios de frustrados que seguramente no hayan tocado una pesa en su vida. Si entrenas, en el deporte que sea siempre vas a hacer un ejercicio que esté fuera de tu umbral de control (progresión adaptativa), y vas a tener que ejecutar un máximo.
Yo no sé que le ves de chulo al chaval, que está a su rollo, si entrenase atletismo y rompiera su record de tiempo sería aplaudido, pero como entrena haltero ya es un chulo.

#9 por costo
22 jun 2014, 17:25

#7 #7 cabronidas dijo: #4 Y no faltan estos comentarios de frustrados que seguramente no hayan tocado una pesa en su vida. Si entrenas, en el deporte que sea siempre vas a hacer un ejercicio que esté fuera de tu umbral de control (progresión adaptativa), y vas a tener que ejecutar un máximo.
Yo no sé que le ves de chulo al chaval, que está a su rollo, si entrenase atletismo y rompiera su record de tiempo sería aplaudido, pero como entrena haltero ya es un chulo. En efecto yo paso de pesas, soy más de correr y darle al saco de vez en cuando.

No es al primero que veo que por intentar levantar más de lo que soporta se desmaya.....
Tu mismo lo dices progresión adaptativa, hay que aumentar peso de poco en poco sin forzar, es como si yo me meto ahora 60 kilos de golpe, me pasaría lo mismo que a ese tipo pero sin levantarlo tanto..

#12 por edward_92
23 jun 2014, 12:49

#4 #4 costo dijo: #2 y eso pasa por hacer más de lo que puedes soportar, solamente para hacerse el duro en frente de la gente.

A parte de que nadie ha dicho que de gracia....... Solo veo a un chulillo forzando demasiado..#9 #9 costo dijo: #7 #7 cabronidas dijo: #4 Y no faltan estos comentarios de frustrados que seguramente no hayan tocado una pesa en su vida. Si entrenas, en el deporte que sea siempre vas a hacer un ejercicio que esté fuera de tu umbral de control (progresión adaptativa), y vas a tener que ejecutar un máximo.
Yo no sé que le ves de chulo al chaval, que está a su rollo, si entrenase atletismo y rompiera su record de tiempo sería aplaudido, pero como entrena haltero ya es un chulo. En efecto yo paso de pesas, soy más de correr y darle al saco de vez en cuando.

No es al primero que veo que por intentar levantar más de lo que soporta se desmaya.....
Tu mismo lo dices progresión adaptativa, hay que aumentar peso de poco en poco sin forzar, es como si yo me meto ahora 60 kilos de golpe, me pasaría lo mismo que a ese tipo pero sin levantarlo tanto..#7 #7 cabronidas dijo: #4 Y no faltan estos comentarios de frustrados que seguramente no hayan tocado una pesa en su vida. Si entrenas, en el deporte que sea siempre vas a hacer un ejercicio que esté fuera de tu umbral de control (progresión adaptativa), y vas a tener que ejecutar un máximo.
Yo no sé que le ves de chulo al chaval, que está a su rollo, si entrenase atletismo y rompiera su record de tiempo sería aplaudido, pero como entrena haltero ya es un chulo. yo voy al gimnasio bastante y no veo que se haga el chulo y eso de la progresión adaptativa es verdad pero no siempre, por que algunos dias se tienen mas fuerzas que otros por el humor o si has descansado bien, yo creo que no seria la primera vez que lo intenta con ese peso, pero la verdad es que yo nunca he hecho ese ejercicio de powerlifting por que son mucho de técnica y poco de fuerza

#8 por guillerf18
22 jun 2014, 16:18

115 kg directos al cuello y el tío vive para contarlo

#10 por whiteandbluelotus
22 jun 2014, 18:41

Se supone que cuando coges cantidades altas de peso tiene que estar el monitor ayudandote por si pasa esto...que denuncia más bonita le va a caer al gimnasio

#11 por wiwe
22 jun 2014, 20:26

#7 #7 cabronidas dijo: #4 Y no faltan estos comentarios de frustrados que seguramente no hayan tocado una pesa en su vida. Si entrenas, en el deporte que sea siempre vas a hacer un ejercicio que esté fuera de tu umbral de control (progresión adaptativa), y vas a tener que ejecutar un máximo.
Yo no sé que le ves de chulo al chaval, que está a su rollo, si entrenase atletismo y rompiera su record de tiempo sería aplaudido, pero como entrena haltero ya es un chulo. Soy pesista Olimpico y puedo ver que desde que termina de hacer la cargada por instinto debio empujar la barra hacia adelante, ademas se nota que es principiante, pues 115 kilos no deberian pesarle tanto a alguien que puedo deducir pesa unos 80 kg, y hacer eso no es de chulos, seguramente estaba buscando romper su marca personal.

#13 por fullbody
23 jun 2014, 20:28

#7 #7 cabronidas dijo: #4 Y no faltan estos comentarios de frustrados que seguramente no hayan tocado una pesa en su vida. Si entrenas, en el deporte que sea siempre vas a hacer un ejercicio que esté fuera de tu umbral de control (progresión adaptativa), y vas a tener que ejecutar un máximo.
Yo no sé que le ves de chulo al chaval, que está a su rollo, si entrenase atletismo y rompiera su record de tiempo sería aplaudido, pero como entrena haltero ya es un chulo. Bien dicho, soy entrenador personal y puedo asegurar (sobretodo en halterofilia), que en una progresión de fuerza las dos ultimas semanas se suele ir bastante por encima de tu RM inicial y cualquier fallo (descanso, alimentación, mal calentamiento, estrés, etc...) te puede romper el nombrado "record" por muy calculado que esté. El chico del vídeo, pese a ser un poco gritón (cosa que al menos a mi me restaría fuerza), es bastante coherente. De hecho es el mismo el que lo sube, imagino, al ser su móvil... a mi si me pasara no lo subiría por lo menos.

#14 por gaboguerrero
27 jun 2014, 15:32

#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Baker Street se llama

#4 por costo
22 jun 2014, 13:21

#2 #2 claroqsicampeon dijo: ni puta gracia podia haberse hecho mucho dañoy eso pasa por hacer más de lo que puedes soportar, solamente para hacerse el duro en frente de la gente.

A parte de que nadie ha dicho que de gracia....... Solo veo a un chulillo forzando demasiado..

#6 por electricguitarman
22 jun 2014, 15:17

Yo el otro día, haciendo press banca, iba a 12 repeticiones máximo, estaba en la 10º, iba justo, y digo: "va no seas maricón, puedes otra mas". En la 11º me dio el fallo muscular, y se me vino encima, me dio en la mandíbula y se me quedo para el lado un rato. Menos mal que había gente para quitármela de encima, xdd.. cosas que pasan. Por eso no se recomienda hacer press banca, cuando no vas en pareja.